美肌のヒントは韓国にアリbyりり
今回は40代女性、美彩さんの体験談をお伝えしていきたいと思います。
突然ですが私は韓国の文化や
食事が好きで、あとは韓国ドラマも
大好きでした。
コロナ渦になる前までは、年に数回は
韓国へ旅行に行く事だけが楽しみでした。
韓国に行く為なら、どんなに大変な仕事も
寝ずにできるくらい、それほど韓国が
好きだったと思います。
韓国女性の美しさとは
行き始めてから数回で、日本と韓国の
女性の違いに気づかされました。
韓国の若い女性は身体の線は細く
髪もつややか、肌は白くきめ細やかでした。
最初は若いからいいわね～くらいに
思っていましたが、市場などの
年配の女性方も良く見ると
肌はモチモチで綺麗でした。
体型はやはり若い子とは違いますが
お肌の綺麗さに同じ年代の者として
少し恥ずかしくなった事を
覚えています。
旅行後にふと気づいたこと
日本人と韓国女性は何が違うのかと
思っていた所、韓国旅行の帰りの空港で
ふと自分の肌の違いに気づきました。
朝から晩まで遊んで疲れて寝不足な
はずなのに、肌がしっとりしている。
気のせいかと思いましたが、その後も
渡韓後は肌の調子がいいし水分量が
あきらかに変わっている。
これは韓国の食事のせいなのか
と、ふと思いました。
韓国での食生活は？
毎日3食キムチを食べて、お肉と同量の
お野菜も食べ、季節に合った
栄養価の高い物を食べ、フルーツも
たくさん食べ、時には漢方や薬膳料理を
食べたりしていました。
韓国のお野菜と果物は日本とは違って
全てみずみずしくて、甘みがあります。
ドラマなどでも食後には必ず
フルーツを家族で食べたりしています。
そして女性だけではなく男性も
日本では考えられない量の
野菜を食べています。
プチトマトをイチゴのように
デザート感覚で食べている男性を
日本で見た事がありません(笑)
そんな食生活の違いから段々と
日本でも韓国に近い食事に
しようと心がけるようにしました。
韓国の食事からKPOPアイドルへ？
韓国の食事を気にするようになってから
YouTubeなどで男性も綺麗な事に
感動して、ＫＰＯＰアイドルを
見るようになりました。
韓国人の彼らの日常を常に見ていて
思いました。女性の私なんかより
ずっと美に対する意識が高い事を。
そんな風な男性に負けないように(笑)
綺麗になりたいと思うようになってから
私は韓国の化粧品を使い始め
高麗人参のドリンクを飲んだり
潤いを欠かさないように水分補給と
ミストを常に持ち歩くようになりました。
心のビタミンはアイドルから
そして一番の肌にいい事は、
やっぱり恋をする事だと
思い知らされました。
彼らを見ているだけで幸せになり
自然と顔がほころんでいたり
考えるだけでドキドキしたり
するような気持ちは何十年ぶりでしょうか。
こんな気持ちの存在も忘れていました。
そしてそんな幸せな気持ちに
してくれることに日々感謝を
するようになり、興味のなかった
新しい事にチャレンジさせてくれる
そんな気持ちがどんどん私を
変えてくれたような気がします。
今は年齢の割には若々しいと
言われる事が本当に嬉しく
彼らを誇らしく感じます。
食事も大切ですが、内面から幸せだと
思える事がある事が一番の健康と
美容の秘訣だと思っています。
これからも年齢にとらわれない
自分で居たいと思っています。
こんにちは！
ハピネスブロガー☆りりです！