美と健康と生活習慣のお得情報 冬に食べるフルーツの効果について☆知って得する健康生活を送ろう!2023.11.17フルーツで健康肌にbyりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 冬は、空気が乾燥し、風邪やインフルエンザの流行する季節です。 また、日照時間が短くなるため、体調を崩しやすくなります。 そんな冬の季節にフルーツを積...