ペットとの暮らしが健康に及ぼす驚くべき効果とは?
ペットで健康を維持するbyりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 近年、ペットと暮らす人が増え、その健康効果に関心が集まっています。 単なる癒しを超え、ペットとの共生は私たちの心身に多岐にわたるポジティブな影響...
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人間の永遠の課題”健康寿命”とはbyりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 誰もが興味を持つ「健康」 年齢を重ねるごとに健康の大切さを 感じざるを得ません。 人は単に長生きしたいのではなく 健康で長生きしたいの...
ウォーキング・継続は力なりbyりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 普段運動をしていない人は関節や 呼吸器に大きな負荷をかける事は おススメできません。 健康増進のために!と始めた エクササイズが健康を害する...
健康的な体作りには継続が大事byりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 今回は50代男性、和樹さんの体験談をお伝えしていきたいと思います。 50歳を超え体の不調が色々な箇所で 出てくることから、とても健康につい...
永遠のテーマ☆生活習慣の見直しbyりり こんにちは! ハピネスブロガー☆りりです! 年齢を重ねる事は決して 悪い事ではありません。 大事なのは健康に生活することです。 夜更かし、暴飲暴食で自らを 老けさせてはいけません。...